Programa
DESINFLAMA
28 Días
En 28 días junt@s, vas a lograr un cambio verdadero en tu alimentación y tu salud.
UN PLAN
de 4 semanas:
Reduciendo alimentos inflamatorios (gluten, lácteos, azucar).
Incorporando alimentos ricos en nutrientes y fibras, que ayudan a desinflamar.
Aprendiendo herramientas de organización para sostener una alimentación saludable.
Si deseas:
Reducir la inflamación
Sentir más energía y disposición
Bajar el colesterol Y la glucosa
Estar con tu salud e inmunidad en alta
Adoptar hábitos de vida más saludables
Disfrutar de alimentos reales
Conocer nuevas recetas saludables, prácticas y sabrosas
Muchas familias ya lo lograron.
Camila, desde Uruguay.
Mariana, desde Argentina.
Vir, desde Uruguay.
Claudia, desde Uruguay
Muchas familias ya lo lograron.
Camila, desde Uruguay.
Mariana, desde Argentina.
Vir, desde Uruguay.
Claudia, desde Uruguay
- Dietas Restrictivas
- Dietas castigadoras
- Te sientes frustrad@ por no poder cumplir
- Efecto rebote
- Programa DESINFLAMA 28 Días
- Reducción de alimentos inflamatorios reemplazando por alimentos nutritivos
- Incorporación de recetas ricas y nutritivas paulatinamente
- Descubres que lo saludable puede ser delicioso
- Más saciedad y menos ganas de comer alimentos inflamatorios
- Tomas conciencia y no hay vuelta atrás
Qué vas a encontrar en el Programa DESINFLAMA 28 Días
1 Semana reduciendo Gluten
Incluyendo nuevas harinas, más nutritivas.
1 Semana reduciendo Lácteos
Incorporando leches y untables vegetales de semillas y frutos secos.
1 Semana reduciendo Azúcar
Conociendo nuevas formas más naturales de endulzar.
1 Semana de organización en la cocina
1 Semana aprendiendo organización en la cocina.
Cada semana vas a recibir:
1 Recetario
1 Clase por zoom
Recetas grabadas
1 espacio para hacer consultas con la nutri
Durante las 4 semanas estaremos incorporando alimentos nutritivos antiinflamatorios, para agregar variedad y mejorar la calidad de nuestra alimentación.
Organización el la Cocina
- Lista de compras
- Limpieza y organización de las compras.
- Organización de la alacena.
- Organización del Freezer.
- Preparaciones base para tener en el freezer.
- Preparaciones para la semana.
- Preparaciones rápidas para el día a día.
- Menú semanal.
- No tires comida, aprende a reutilizarla.
- Cositas ricas para desayunar y merendar.
- Cositas ricas y saludables para llevar al Jardín.
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DESINFLAMA
28 Días
USD 229
Incluyendo:
ACOMPAÑAMIENTO en WhatsApp,
CLASE VIA ZOOM PARA SACAR DUDAS, CLASES CON LA NUTRICIONISTA
y más 50 dólares DE DESCUENTO
de USD 229
USD 179
DÓLARES
$ 6.800
PESOS URUGUAYOS
Soy Jacinta Luna
Mamá cocinera, amante de la alimentación natural, saludable e integral.
Y es por eso que elegí formarme en cocina naturista con especialización en alimentación infantil.
Desde hace diez años que me dedico a ayudar a las familias a transformar su alimentación, buscando eliminar productos ultraprocesados e incorporar alimentos reales a través de ricas y nutritivas recetas.
A lo largo de mi carrera, gracias a mis Talleres y Cursos gratuitos pude participar del cambio en la alimentación de más de 80.000 familias.
Y en mis Cursos online pagos ya han participado más de 3.000 alumnas, con resultados increíbles!
Por eso sigo aquí, dispuesta a darte una mano para mejorar la alimentación de tu familia.
